モムチャンダイエットは本当にヤバイ！！！！！！！！
画像引用元 https://store.shopping.yahoo.co.jp
管理者が1番書きたかった秘蔵ダイエットはこれなんです！
－というくらい推しです！
今更感かもですが、知らない人もいると思うので
是非知って頂きたいです！
いや、前回書いたタバタ式ダイエットも勿論今もやってます。
（不思議と筋肉痛があまりなくなってきました。←約10目）
・タバタ式ダイエット←クリックでブログへ移動します。
ただこのチョン・ダヨンさんのモムチャンは本当にヤバいんです！
チョン・ダヨンさんてどんな人？
画像引用元 http://surprise123.sakura.ne.jp/
はい、この上記のナイスバディの美女。
何歳でしょうか？
正解：1966年11月27日（52歳）（※2018年現在）
EEEEEEEEEEEEEE！？
まじか！？となりますよね。
マジです(笑)
ついでにもう1つ。
画像引用元 https://コリア.net/korea/jungdayoun.html
そう、モムチャンをする前のチョン・ダヨンさん。
現在びっくりするくらいの美魔女になってますよね。
ダヨンさんは産後太りで旦那さんにバカにされたのが
きっかけで最初は近所のスポーツ施設に通ってたのですが、
ある日良いトレーナーに出会い、3か月後に体形が変わってきて、
1年後には最初の写真の完璧ボディになったそうです。
そして、自分なりのダイエットメソッドを作成し、
新聞社に自分の産前産後の写真を送ったのが大ブームになるきっかけです。
チョン・ダヨンさんダイエットの面白いところ
画像引用元 http://debusotsu.jp/10127
このモムチャンダイエットの面白いところは、
・体重計に乗らない
「そんなものは捨ててしまいなさい」
と言い切ってしまう程彼女が強気発言をするのは、
彼女が強調したいのは体重ではなく見た目なのです。
彼女自身も自分のきちんとした体重を知らないそうです(笑)
・1日8食
これは、大食いという訳ではありません。
1日3食分を8等分にしているのです。
そうする事によって空腹感を味わう事なく
糖質や脂質を溜め込まないそうです。
・週1日は何を食べてもOK
ずーーーーーっとダイエットに集中すると
ストレスたまりますよね。結果続かない（う・・・耳が痛い）
なのでダヨンさんは自分にお休みの日を与えているそうです。
ピザだって食べちゃう♡と可愛い発言をされてました。
あの体形で言われると可愛いですが、太った人が言うと
・・・でしょうね。になっちゃいますよね(笑)
モムチャンダイエットをやってみて
画像引用元 https://4meee.com
では、彼女があんなに綺麗な体形になった運動。
やった結果、（3か月やりました）
・1日～10日（中休み2日） 体中が痛い、汗が半端なく出る。
・11日～30日（中休み5日） 筋肉痛が無くなるが汗が半端なく出る。
・2か月目～3か月（中休み8日くらい）汗が半端なく出る。
3か月通して結果的に汗の量がヤバイんです。
そして体形は確かに変わりました。5.6Kg痩せ。
モムチャンダイエットはDVDを見ながらフィギュアロビクス（エアロビクスのようなもの）
をするのですが、
口コミサイトはこちら ←クリックでサイトへ移動します。
皆さんキツイという口コミを多々見ますが、コツがあります。
モムチャンダイエットを長続きさせるコツ
画像引用元 http://momjjangdiet.tiara21.net/
私がこのモムチャンダイエットで長続きをさせるコツを
思いついたのは実際やっていて、友達に教えた時に
初めて一緒にやってその友達は中盤くらいでやめたんです。
何故か。
キツいと言ってたのですが、確かにキツいのも解りますが、
全体的にやってることはそんなにキツくないんです。
単純に「次にどんな動きをするのか解らない」
何回もやってる私は次にこの動きが来るというのを
知っているので凄く楽しいんです。（1番ドストライクでハマりました）
でも私も覚えるまではそのストレスが確かにありました。
時間も40分弱ありますしね。
だから覚えるまでやる事こそ長続きさせるコツです。
きちんと長続きすれば失敗はありません！
私もチョンダヨンになりたい候補生は
まず、私がやっているモムチャンダイエットDVDは
上記にもありますが、40分もする時間ないわという方は、
10分お試しコースもあり、これだけでも評価調べたら☆4.5は
ありましたね。
お試しコースはこちらから↓
即効性もありますし、やればやる程楽しくなってくるダイエットは
今の所これが1番です。
これを使って最短ダイエットで効果も出してる方法も書いてます。
最短ダイエット方法はこちら ←クリックでブログへ移動します。
運動以外にもそれを補うダイエット方法も色々書いているので
読んでみて下さい。（オススメ記事を載せておきますね♪）
え？運動無理？では本当の最後の砦ですよ
最終的に本来の姿を手に入れる為に努力は必要？
それが、そうでもないんだなー。
ええ、ちゃんと証拠写真も載せました。
これ、飲むだけで履けなかったスカート入ります。
これだけの楽でコスパ良しのダイエットは約40年間生きていて無かった
と言っても過言ではないです。
それが、MCTオイルダイエット!!
MCTオイルの効果 ←見るのは無料なので騙されたと思ってみて下さい。
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最後まで読んで頂きまして有難う御座いました☆
