ダイエット中でもおすすめ出来るロカボスウィーツ
こんにちは。
ダイエット中はお菓子なんて無理でしょ!?と考えている女子必見です(男子も)
ですが、このブログにたどり着いているアナタは既に
意識高い系です。
何故ならロカボ(低糖質)を知っているのですから。
私なんてロカボの存在知ったの最近ですよ、
糖質制限という言葉はよく耳にしましたが、ロカボ(ローカーボ)
というのはまだまだ聞きなれてないんじゃないでしょうか?
ダイエット中普通ならNGに見えますが・・・。
ダイエットはカロリーじゃないんだ、糖質なんだ!
駄目だと思えば思う程甘いものって食べたくなるから、
下手に断念してケーキ屋さんに行って欲しくないから、
アピールします。
ですが低糖質なら甘いもの食べたいの我慢せず食べられるんです!
カロリーじゃなく低糖質が大事な本当の理由 ←クリックで詳細ページへ
ちなみに低糖質ダイエットするのなら食べてはいけない
意外なものがあるんです。それは、
・バナナ
・ニンジン
・はるさめ
これらってダイエット中けっこう食すモノじゃないですか?
低糖質を調べていく上で色々食事に制限かかってしまうかと
不安に思われるかもですが、知れば食事の幅は結構広いです。
ロカボダイエットのまとめ
低糖質、簡単にするなら通販最高
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以上!ではまた♪