ゆるゆる式ダイエット②食事編です。
こちらを初めてお読み頂く方（はじめましてー管理人のkoitanです）
まず、この方法を読む前に必ずこちらを読んでから
読み進めて下さいませ。（いきなりですみません）
※最短減量法必読事項※ ←このページの一番下の注意点からでOK
何故このような事を書くかといいますと、
それだけ効果がある分多少リスキーです。
「え？病気になるの？」
いえいえ、そんな事書きませんよ(笑)
運動編は特にリスキーではありませんが、食事に関しては
やはり口に運ぶものなので自己責任でやって欲しいって事です。
（何食わされんだよって書き方ですよね(笑)）
ゆるゆる式ダイエットは健康食品と薬を使います。
「え！？薬かよ‼こえーよ！」
(笑)私ちゃんと生きてますし、こないだ人間ドックへ行きましたが
何の支障も無かったですよ。
ですがこれは私の話。実行される場合は自己責任でお願いします。
それでは何故それを使うか書いていきます。
ダイエット健康食品あるある
これを実行するまで何度となく健康食品にダマされた私。
良さげな物を見てはやたらとデカくて長い広告をスクロールし、
「－で、結局いくらなんだよ」←口が悪くてすみません。
と、思い、購入し、飲み、何の効果も無い。
これって結構あるあるじゃないですか？
効果って目に見えないとモチベーション下がるし結局また
違うデカくて長い広告をスクロールするの繰り返し。
（※要は別の健康食品を買う）
酵素ドリンク何リットル飲んだ？って位飲みました(笑)
方法もきちんと読みましたよ、そして愚直に実行しました。
てかその方法もはや酵素ドリンク関係なくね？って
方法でしたが・・・。
その時思ったんです。
本気で痩せたいから痩せる薬ってないのか？－と。
あるんですね(笑)さっさとそれにすりゃよかった。
同意見の方、以下へ読み進めて下さい。
ゆるゆる式ダイエット食事方法
「やっと本題に入ってくれるのかよ」
はい、すみません長々話して。
だって健康食品系のダイエット挫折歴が長すぎてつい愚痴りたく
なったんですもん。では進めて参ります。
※必ずやって欲しい事※
週1回は普通に好きな食事をして下さい。
残り6日は基本魚・野菜でお肉は朝or昼でお願いします。
これから紹介する薬（健康食品）は2種類で1つは
休み前の日、もしくは脂っこい料理を食べた時に使って下さい。
「え？脂っこいモノ食べて良いの？」
はい、大丈夫です。
ただ、これだけは守って下さい。これの効果が7割占めてます。
腹8分
「・・・え？それだけ？」
・・・そうよ？
「なぁーんだ読んで損した」
いやいや、最後まで読んでよ。
プラス、薬（健康食品）を使う事によって凄いカバー力になるんです。
健康食品っていってもググったらすぐ出てくるヤツじゃないですよ。
それは、有名な輸入販売のドラッグ通販を使うんです。
「ほぉ・・・」
あ、ちょっと興味沸いた？結構有名な「オオサカ堂」で販売してるんですが
では詳しく書いていきますね。
使うモノはコレ！
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・オルリファスト120mg42錠2箱 + マルチビタミン30錠(バイタルミー)1本
と、
・マキシマムストレングス・3in1・カーボブロッカー(75ソフトジェル)
（※それぞれリンクが貼ってますので、購入の際にはクリック1つでサイトへいきます）
先に言っときますがこれ2つのセット買っても1万弱です(笑)
モムチャンと一緒に購入しても2万いかないです。
但し、購入を推進しているのでは無く私の方法を紹介しているだけ
なのでご参考までに。
何十万出して時間もさいてジム行かなくても
これだけでガチダイエット経験が出来るならかなりお得ですよね。
まず、オルリファスト（青い箱の方）ですが悪い事は言わないので
休みの前日にした方が良いと思われます。
何故なら、このオルリファスト食べた物の脂肪分を吸収し、
排出する作用があり、その排出される油がエグいんです。
女性ならナプキンをつけたら大丈夫♪なんて言われるくらい油を出してくれるんです。
よく健康食品でカロリーをカット、
油分を無かった事に的な事を聞きますが、目に見えた事ありますか？
これ、目に見えます(笑)
そして食事中の脂肪分の約30％を排出し体内に吸収されるのを阻害します。
商品説明を一部抜粋すると、
素晴らしいですね。
そして必然的に脂っこい食事をするには休日前になりますね(笑)
「私は大丈夫！便秘だし！」
・・・では使ってみて下さい、便器半端なく油まみれになりますから(笑)
今回バナーを貼ってるのはビタミン剤付です。理由は失われるビタミンを同時に
取る事で更にダイエットパワーに拍車をかけるからです。
次に、カーボブロッカー（緑の瓶の形の方）ですが、まず効果を一部抜粋します。
ピコリン酸クロムによる脂肪燃焼と筋肉の生成のサポート。
黒コショウや生姜エキスなどの効果による代謝の促進とビタミンA/E./Dの吸収サポート
炭水化物を分解し摂取カロリーの抑制、
尚且つ脂肪燃焼+筋肉の生成。
もうおわかりでしょうか？
オルリファスト→脂肪排出
カーボブロッカー→炭水化物の抑制+筋肉の生成
Wで太る原因をブロックしているんです。
それでいて筋肉も生成してくれるので、ますます痩せやすい。
そして腹8分、+モムチャンダイエット
痩せない訳がないんです。
実際の効果
今年2月に体重ピークになって何の健康食品も効かず自暴自棄になった
私がふとこの組み合わせを思いつき実行したところ、
↓
ーって事です。（参考までに身長は164cmです）
期間は2か月ですね。
春と共に暑い服を脱ぎ体が楽になりました(笑)
ちなみにリンクをクリックしたら口コミが沢山掲載しています。
2つとも☆4～4.5のかなり良い評価でこの2つの組み合わせで
飲まれてる方は結構いました。
最後にもう1つ（+まとめ）
これでゆるゆる式ダイエットは9.9割終了なのですが1つだけ
大切な事があります。
最初に言った通り、ダイエットは
「食事」+「運動」+「継続」
ですよね。あとの0.1は「継続するモチベーション」です。
私はこれからゆるゆる式ダイエットを頑張ろうとしている方へ
ダイエットのプチお得情報をちょこちょこ掲載していきます。
今までも散々色々情報を得ては書いているので良かったら読んでみて下さい。
それでは、最後までお読み下さり、有難う御座いました。
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